RPG (Reeducação Postural Global)

Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata individualmente o paciente, com técnicas posturais e respiratórias guiadas pelo fisioterapeuta, e, diga-se de passagem, muito diferente dos outros métodos de tratamento fisioterapêutico.

Como cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas no dia-a-dia a RPG visa o completo equilíbrio, realinhando a postura – sistema esquelético, sensitivo e muscular - como um todo para assim conseguir uma reeducação postural adequada, perfeita e com menor tempo de tratamento.


A técnica é realizada através de posturas que levam nomes bem diferentes, como por exemplo, a “Postura de Rã no Ar” ou “Postura de Primeiro Esquadro”, por realmente parecer com uma rã.
Posturas deitado, sentado ou em pé, somadas a respirações profundas, olhos abertos ou não entre outros detalhes, formam o arsenal de posições deste método que, aliada ao tratamento de Terapias Manuais, como a Quiropraxia, oferecem um resultado muito mais positivo e satisfatório.

Tratar dores nas costas, nas articulações, tensões musculares, tendinites, noites mal dormidas, entre muitos outros problemas trazem excelentes resultados. Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.

A RPG é indicada para algumas patologias específicas, como:

* Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, escoliose, dor cervical, dor dorsal, hiperlordose, hipercifose etc.
* Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
* Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite etc.
* Respiratório: asma, bronquite etc.
* Somáticos: stress, distúrbios circulatórios e digestivos etc.
* Dores musculares, problemas pós-traumáticos, lesões do desporto.

O resultado da RPG depende da boa aplicação do método que pode durar pelo menos 40 minutos até 1 hora, com sessões semanais. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.Para se ter sucesso tanto a RPG como as Terapias Manuais deverão ser realizadas por um profissional fisioterapeuta, que tem o conhecimento e estudo necessários para utilizar essas ferramentas com sabedoria trazendo o resultado desejado na reeducação e reabilitação global do indivíduo.

QUIROPRAXIA

A Quiropraxia é uma terapia milenar que se traduz por: prática com as mãos. Deixada como herança ao longo dos tempos, o uso das mãos é um dos métodos mais antigos, conhecidos e largamente empregados nas práticas terapêuticas de todas as épocas. O estudo da Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos da América em 1895 por um professor canadense chamado Daniel David Palma, após ter obtido a cura da surdez de um paciente através de um ajuste da coluna vertebral.

Esta técnica de tratamento tem como objetivo reorganizar as disfunções encontradas pelo corpo, principalmente ao longo da coluna vertebral, que fica “desalinhada” por ações do dia-a-dia (atividades de trabalho, lazer etc.) ou por traumas. As disfunções da coluna podem gerar dores em outras regiões do corpo por irradiação nervosa, portanto com esses ajustes o tratamento irá agir na causa do problema e não somente onde há a dor, fazendo assim diminuir o tempo total de tratamento e realmente resolver o problema.

O uso da Quiropraxia é bem simples e praticamente indolor. Com uma avaliação detalhada através das mãos, com exames de palpação são identificadas áreas dolorosas, restrições de movimento e alterações nas estruturas vertebrais. Associa-se a esta avaliação exames complementares como Raios-X, Ressonância Nuclear Magnética etc. Só então é feito o ajuste articular e somente no local onde é realmente necessário (de acordo com cada caso), devolvendo o movimento, desobstruindo o fluxo do sistema nervoso, eliminando as dores e melhorando a função do organismo como um todo.

É aliado ao tratamento de Quiropraxia outras técnicas como o Pilates, Acupuntura, RPG ( reeducação postural global), Magnetoterapia, Eletroterapia, entre algumas outras. Indicado para cervicalgia, cervicobraquialgia, disfunção da ATM, lombalgias, hérnia de disco, ciatalgia, problemas viscerais, problemas posturais, tendinites, entre outros.

Dor nas costas: Livre-se dela!

Quantas pessoas chegam todos os dias nos consultórios com a mesma queixa: dor nas costas, aquela velha história de que ao abaixar-se não se ergueu mais, ou acordou e simplesmente estava com o pescoço duro.

Pois bem, a maior parte das dores nas costas que sentimos é uma resposta há anos de má postura. Tanto em casa como no trabalho, inclusive no seu hobby preferido. Por exemplo, se a cabeça está alinhada na posição correta a coluna cervical tem de sustentar um peso de 4,5 Kg. Caso a cabeça esteja um pouco a frente, a coluna cervical e os músculos do pescoço precisarão aguentar o dobro do peso: 9 Kg. E se a pessoa estiver sentada incorretamente e olhando para baixo a cabeça chega a pesar 13,5 Kg. O resultado ao fim do dia só pode ser dor na nuca, dor na cabeça e com os músculos do pescoço tensionados e talvez você nem saiba por quê.

Um dado muito curioso está em que ao sentarmos corretamente a coluna recebe uma pressão de 140 newtons em comparação com 100 newtons quando estamos em pé, no caso de sentar incorretamente fica ainda mais prejudicial, pois a pressão se eleva para 185 newtons. Agora você pode perguntar a si mesmo se está sentado de forma correta ou não?!

Segundo a Quiropraxia (técnica de terapia manual), uma grande parte das dores na coluna tem origem em algum trauma. A consequência desse desajuste articular você pode sentir anos mais tarde. Sabendo que 90% das dores nas costas tem origem mecânica buscamos nas técnicas de terapia manual o alívio dessas dores.

A Quiropraxia é a aplicação de técnicas com as mãos sobre o corpo do paciente, com objetivo de promover o retorno a função normal dos seus sistemas, poupando tempo e energia, já que a maioria das condições músculo-esqueléticas reage rapidamente a esse tipo de tratamento fisioterapêutico. Porém, como fisioterapeutas, devemos buscar tratar não apenas o alívio imediato dessas dores, mas tratar a longo prazo com métodos que propciem a correção postural e o fortalecimento do corpo todo. Como sugestão você pode procurar Pilates, Bola-Suiça, Iso-Stretchin, RPG (Reeducação Postural Global) como técnicas complementares ao tratamento quiropático.