A Fisioterapia Dermato-Funcional é uma especialidade que se apresenta com um caráter mais amplo em relação ao trabalho puramente estético.
O fisioterapeuta dispõe de meios físicos e técnicas terapêuticas tais como: eletroterapia, terapias Manuais, cinesioterapia e cosmetologia. Estas terapêuticas são capazes de tratar efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas com conhecimento relevantes de anatomia, fisiologia e patologia.
Os tratamentos estéticos corporais e faciais utilizam como recursos e técnicas, a aplicação de Manthus, linfoterapia, endermoterapia, ultrassom, eletroestimulação russa, massagem terapêutica e relaxante, drenagem Linfática corporal e facial e pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
A linfoterapia é o tratamento de edemas e linfedemas que emprega recursos fisioterapêuticos: cinesioterapia específica, enfaixamento compreensivo funcional, uso de contenção elástica, cuidados com a pele e a drenagem linfática manual.
A atuação do fisioterapeuta no pré e pós-operatório de cirurgia plástica estética: cirurgias para rejuvenecimento facial, mamoplastia, abdominoplastia, lipoaspiração, lipoenxertia.
O pré e pós-operatório visa à reabilitação do paciente e o retorno rápido e dinâmico às suas atividades. Os recursos fisioterapêuticos podem diminuir o tempo de repouso, restaurar a funcionalidade, e acelerar a recuperação, possibilitando a reintegração do indivíduo em suas atividades funcionais.
O tratamento com gestante tem objetivo de promoção de qualidade de vida e preparo para uma gestação saudável. Utiliza-se a drenagem linfática e a massoterapia como principais recursos para promover o bem-estar.
Para o fisioterapeuta, os conhecimentos provenientes da anatomia, fisiologia, cinesiologia, farmacologia, patologia, massoterapia e eletrotermofototerapia facilitam a escolha do procedimento mais favorável para cada caso, oferecendo benefícios e bons resultados no tratamento da disfunção dermato-funcional.
Os fisioterapeutas que atuam na dermato-funcional, possuem formação universitária e preparação na área estética com objetivo de evitar que o tratamento dos distúrbios dermatológicos e estéticos se transforme em um dano irreparável à saúde.
Patologias tratadas pela Fisioterapia Dermato-Funcional (DF):
1 - Obesidade;
2 - Fibroedema gelóide (CELULITE);
3 - Flacidez corporal e facial;
4 - Estrias;
5 - Lipodistrofia (Gordura Localizada);
6 - Estética facial: acne e envelhecimento facial.
O tratamento visa o bem-estar, a qualidade de vida e a saúde. Além do fator estético, trabalha o aumento da auto-estima e o equilíbrio emociaonal. Afinal, o que realmente importa é sentir-se bem consigo mesmo!
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sexta-feira, 18 de setembro de 2009
Iridologia
A Iridologia é a ciência e prática de leitura da condição do corpo através da íris do olho. De revelar inflamações, sua localização e estágio que se encontram, com diagnóstico computadorizado e tratamento natural.
Tanto para indivíduo sadio como para o doente, tem como objetivo o estudo da íris dos olhos para descobrir neles as características de uma pessoa.
A iridologia proporciona um método simples, indolor e econômico de olhar dentro do corpo.
Tanto para indivíduo sadio como para o doente, tem como objetivo o estudo da íris dos olhos para descobrir neles as características de uma pessoa.
A iridologia proporciona um método simples, indolor e econômico de olhar dentro do corpo.
terça-feira, 16 de junho de 2009
PODOPOSTUROLOGIA - Palmilhas para Correção da Postura e Alívio de Dor
-->Isso mesmo! A Reprogramação Postural através de Palmilhas, ou Podoposturologia, é uma especialidade onde o Fisioterapeuta estuda as alterações da postura através da análise dos pés. O principal objetivo é promover a correção de possíveis alterações posturais do pé, joelho, quadril e coluna com o uso de palmilhas.
É um novo conceito de tratamento. As Palmilhas Posturais são confeccionadas a fim de realizar uma reprogramação postural através de elementos que serão dispostos em lugares estratégicos para reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação ao solo por toda a região plantar.
Estas informações são instantaneamente transmitidas ao sistema nervoso central que em resposta regulará as oscilações por intermédio dos músculos extrínsecos e intrínsecos dos pés, pois o equilíbrio do corpo humano quando ereto se inicia pelos pés.
A reprogramação postural através de palmilha é um método que promove tanto a prevenção (muito usado entre atletas para evitar lesões) como o tratamento terapêutico (para alívio de dores e correção postural). Teve origem na França e busca integrar os conhecimentos entre a influência dos pés e a postura.
Antes de tudo o fisioterapeuta deverá fazer uma Avaliação Clínica Postural e só então confeccionará as palmilhas posturais de acordo com a individualidade da pessoa, da postura corporal, tipo de pisada e pé. Tratam a causa dos problemas através dos pés, promovendo uma Reprogramação Postural Global. Essas alterações posturais são corrigidas com palmilhas proprioceptivas e com o tratamento fisioterapêutico específico (como por exemplo RPG e Quiropraxia).
Indicações:
· Dores Lombares, Torácicas e Cervicais
· Alterações mecânicas: Pés Planos e Cavos, Calcâneo Varo e Valgo; - Hálux Valgo (joanetes)
· Espondilolisteses
· Dores na planta dos pés
· Artroses
· Esporão de Calcâneo
· Metatarsalgias
· Neuroma de Morton
· Periostite (canelite)
· Fraturas de Estresse
· Tendinites (Patelar, Pata de Ganso e de Calcâneo)
· Pés Diabéticos
· Escolioses
· Cifoses
· Diferença de Membros Inferiores (Perna Curta)
· Cefaléias (dores de cabeça)
· Distúrbios de circulação dos membros inferiores
· Síndromes musculares e das membranas fasciais (que envolvem os músculos, tendões, ligamentos e ossos)
A prevenção do transtorno do equilíbrio e da postura permite uma melhor harmonia postural, tanto em indivíduos nas suas mais diversas profissões como também
Existe também palmilhas desenvolvidas e direcionadas para o futebol, tênis, golfe, basquete, voleibol, corrida, caminhada. As palmilhas esportivas buscam distribuir a força de reação do solo por toda região plantar joelho quadril e coluna. Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, promove um aumento na eficiência do controle postural durante as atividades esportivas.
É fundamental que a indicação das palmilhas seja correta, pois o uso inadequado pode propiciar alterações lesivas na postura e gradativamente desenvolver desconforto e dor. O uso de uma palmilha ortopédica clássica, feita sem ser específica para cada individuo, pode modificar a biomecânica e desorganizar uma postura ideal.
A Espaço Saúde dispõe da melhor opção em avaliação e tratamento postural, além de ser a primeira e única clínica de Chapecó e região que confecciona as Palmilhas Posturais Proprioceptivas.
Tratamos da sua Saúde. Diga Sim à Saúde!
segunda-feira, 30 de março de 2009
Diga adeus às dores da Hérnia de Disco
Infelizmente é uma das doenças que mais limitam nosso dia-a-dia, tanto pelas dores na região da hérnia (lombares ou cervicais) quanto pelas dores irradiadas para os membros, devido sua compressão. Um grande índice de pacientes necessita submeter-se às cirurgias.
Não existe um tratamento milagroso que faça desaparecer todo o quadro de hérnia de disco, mas sim um tratamento que promova uma descompressão na região onde se situa a hérnia, e a Quiropraxia faz isso.
O que pouca gente sabe é que dá para conviver de maneira muito harmoniosa com a hérnia e o mais importante, sem dor!
A Quiropraxia enfatiza o tratamento conservador do sistema neuro-músculo-esquelético. É um sistema de avaliação e tratamento através da intervenção manual que age sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático) promovendo dessa forma o retorno da função normal das estruturas aliviando as compressões e favorecendo a melhora da dor, sem o uso de medicamentos ou procedimentos cirúrgicos.
Há casos de pacientes que após realizar o tratamento com a Quiropraxia não necessitaram realizar cirurgias, pois os sintomas e a compressão da hérnia haviam diminuídos consideravelmente.
O uso da Quiropraxia é bem simples e praticamente indolor. Com uma avaliação detalhada através das mãos, com exames de palpação são identificadas áreas dolorosas, restrições de movimento, alterações nas estruturas vertebrais e as regiões das hérnias. Associa-se a esta avaliação exames complementares como Raios-X, Ressonância Nuclear Magnética, etc.
Só então é feito o ajuste articular e somente no local onde é realmente necessário (onde se encontram as disfunções), devolvendo o movimento, desobstruindo o fluxo do sistema nervoso, eliminando as dores, descomprimindo as estruturas que estão levando à formação das hérnias e melhorando a função do organismo como um todo.
A prevenção é uma parte muito importante do tratamento e permanecer em atividade é importante para pessoas com dores e problemas de coluna.
A clínica Espaço Saúde é a primeira em Chapecó que possui profissionais fisioterapeutas especializados em Quiropraxia e prontos para atender todos os casos de hérnias de disco aliviando sua dor.
Ligue agora e marque seu horário com a Dra. Fabiola Broch ou com o Dr. Marcell Borsari.
Pra que viver com a dor?
segunda-feira, 16 de março de 2009
Drenagem Linfática
Foi inventado por um fisioterapeuta dinamarquês, Edil Vodder, na década de 30 do século XX. Sua técnica mostrou-se de grande ajuda no tratamento de vários tipos de inchaços (edemas) internos e externos, causados por doenças, acidentes ou cirurgias.
O sistema linfático é parte do sistema circulatório. Ele atua recolhendo resíduos dos tecidos e célular, tendo um papel importante em nossa acapacidade de defesa e imunidade. Bactérias, células mortas, água em excesso e outros resíduos são recolhidos pela linfa, o líquido que circula no sistema linfático. Da linfa são transferidos para o sangue que será filtrado pelos rins, que por sua vez eliminarão os resíduos através da urina.
Algumas doenças ou traumatismos podem comprometer o bom funcionamento do sistema - a linfa se acumula e os resíduos não são retirados. Resultado: inchaço (edema), dor, mal estar. A massagem linfática drena esse líquido acumulado, contribuindo decisivamente para melhorar a condição do organismo.
Portanto, toda vez que o corpo apresenta inchaço interno ou externo a massagem linfática pode ser uma boa opção. O edema pode ser causado por deficiências circulatórias, traumas (acidentes) ou cirurgias. Um dos casos mais conhecidos da aplicação bem sucedida da drenagem lifática é no pós-operatório da retirada do seio em casos de câncer de mama.
Os movimentos da drenagem linfática auxiliam na cicatrização e na absorção de hematomas. Diminui a retenção de líquidos, o que pode auxiliar inclusive no tratamento da celulite. Ainda por cima, produz o relaxamento corporal e mental do paciente. Atualmente a drenagem linfática é muito utilizada após cirurgias plásticas, contribuindo para um retorno mais rápido da sensibilidade das áreas operadas.
A drenagem linfática é aplicada em sessões de, 6 a 10, uma até três vezes por semana (variando conforme avaliação profissional e objetivos do tratamento).
Duração da sessão: Facial - de 30 a 40 minutos; Corporal - de 50 a 60 minutos.
Contra indicações da drenagem linfática: pessoas que apresentam processos infecciosos, câncer, febre, afecções cutâneas, insuficiência cardíaca, diabetes, trombose venosa profunda, varizes severas.
Muito confundido com as diversas técnicas de massagem que existem atualmente, a drenagem linfática manual é mais do que um simples movimento de relaxamento dos músculos, ao contrário, é uma sequência de movimentos certeiros que têm como objetivo impedir a retenção de líquidos.
sexta-feira, 6 de março de 2009
Reiki
Reiki é uma palavra de origem japonesa, mas não é uma técnica japonesa. Na verdade ela foi redescoberta no Japão no século XIX pelo Dr. Mikao Usui e propõe a harmonização natural dos campos energéticos através do contato das mãos.
Culturas milenares como a dos Tibetanos, Gregos, Romanos, Egípicios, Chineses e Japonese já possuíam conhecimento da natureza do espírito, da energia e matéria para curar.
Algumas civilizações reconhecem esta energia por diferentes nomes. Chi pelos chineses; Luz ou Espírito Santo pelos cristãos; Prana pelos hindus; Mana pelos kahunas; Energia Bioplasmática por pesquisadores ocidentais.
O Reiki é eficaz na harmonização dos campos energéticos, não se prende a nenhuma crença, filosofia, doutrina ou religião para manter a saúde e bem estar. Ela permite ser canal de Energia Vital. E essa energia flui através de nossas mãos para despertar em si a capacidade de auto-cura que todo ser vivo possui.
No Reiki, o terapeuta é apenas um canal para essa energia, abrindo caminho para a área do corpo que necessita de tratamento, não significa que ele substitui um tratamento médico/fisioterapêutico, mas ele complementa e potencializa outros tratamentos.
Entre outros benefícios, traz clareza mental, expande a consciência, desperta a auto-estima e proporciona crescimento, bem-estar e auto-realização. É uma energia que uma vez ativada no organismo, ali permanece energizando e ativando todo sistema do organismo que recebeu a aplicação.
O Reiki é útil para pessoas, animais, plantas e situações. E por ser uma onda radiofônica pode ser aplicada no local ou à distância; até crianças podem praticar. Reiki só pode ser usado para o bem, somente o que é da ordem divina.
O tratamento com Reiki é composto de várias sessões, iniciando com quatro sessões consecutivas e mais oito sessões uma vez por semana.
Em casos mais grave, mais sessões deverão ser efetuadas.
Pode-se dizer que é uma técnica maravilhosa e completa por si só, trazendo uma sensação extremamente relaxante ao final.
Culturas milenares como a dos Tibetanos, Gregos, Romanos, Egípicios, Chineses e Japonese já possuíam conhecimento da natureza do espírito, da energia e matéria para curar.
Algumas civilizações reconhecem esta energia por diferentes nomes. Chi pelos chineses; Luz ou Espírito Santo pelos cristãos; Prana pelos hindus; Mana pelos kahunas; Energia Bioplasmática por pesquisadores ocidentais.
O Reiki é eficaz na harmonização dos campos energéticos, não se prende a nenhuma crença, filosofia, doutrina ou religião para manter a saúde e bem estar. Ela permite ser canal de Energia Vital. E essa energia flui através de nossas mãos para despertar em si a capacidade de auto-cura que todo ser vivo possui.
No Reiki, o terapeuta é apenas um canal para essa energia, abrindo caminho para a área do corpo que necessita de tratamento, não significa que ele substitui um tratamento médico/fisioterapêutico, mas ele complementa e potencializa outros tratamentos.
Entre outros benefícios, traz clareza mental, expande a consciência, desperta a auto-estima e proporciona crescimento, bem-estar e auto-realização. É uma energia que uma vez ativada no organismo, ali permanece energizando e ativando todo sistema do organismo que recebeu a aplicação.
O Reiki é útil para pessoas, animais, plantas e situações. E por ser uma onda radiofônica pode ser aplicada no local ou à distância; até crianças podem praticar. Reiki só pode ser usado para o bem, somente o que é da ordem divina.
O tratamento com Reiki é composto de várias sessões, iniciando com quatro sessões consecutivas e mais oito sessões uma vez por semana.
Em casos mais grave, mais sessões deverão ser efetuadas.
Pode-se dizer que é uma técnica maravilhosa e completa por si só, trazendo uma sensação extremamente relaxante ao final.
quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009
RPG (Reeducação Postural Global)
Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata individualmente o paciente, com técnicas posturais e respiratórias guiadas pelo fisioterapeuta, e, diga-se de passagem, muito diferente dos outros métodos de tratamento fisioterapêutico.
Como cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas no dia-a-dia a RPG visa o completo equilíbrio, realinhando a postura – sistema esquelético, sensitivo e muscular - como um todo para assim conseguir uma reeducação postural adequada, perfeita e com menor tempo de tratamento.
A técnica é realizada através de posturas que levam nomes bem diferentes, como por exemplo, a “Postura de Rã no Ar” ou “Postura de Primeiro Esquadro”, por realmente parecer com uma rã.
Posturas deitado, sentado ou em pé, somadas a respirações profundas, olhos abertos ou não entre outros detalhes, formam o arsenal de posições deste método que, aliada ao tratamento de Terapias Manuais, como a Quiropraxia, oferecem um resultado muito mais positivo e satisfatório.
Tratar dores nas costas, nas articulações, tensões musculares, tendinites, noites mal dormidas, entre muitos outros problemas trazem excelentes resultados. Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.
A RPG é indicada para algumas patologias específicas, como:
* Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, escoliose, dor cervical, dor dorsal, hiperlordose, hipercifose etc.
* Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
* Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite etc.
* Respiratório: asma, bronquite etc.
* Somáticos: stress, distúrbios circulatórios e digestivos etc.
* Dores musculares, problemas pós-traumáticos, lesões do desporto.
O resultado da RPG depende da boa aplicação do método que pode durar pelo menos 40 minutos até 1 hora, com sessões semanais. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.Para se ter sucesso tanto a RPG como as Terapias Manuais deverão ser realizadas por um profissional fisioterapeuta, que tem o conhecimento e estudo necessários para utilizar essas ferramentas com sabedoria trazendo o resultado desejado na reeducação e reabilitação global do indivíduo.
Como cada organismo reage de maneira diferente às agressões sofridas no dia-a-dia a RPG visa o completo equilíbrio, realinhando a postura – sistema esquelético, sensitivo e muscular - como um todo para assim conseguir uma reeducação postural adequada, perfeita e com menor tempo de tratamento.
A técnica é realizada através de posturas que levam nomes bem diferentes, como por exemplo, a “Postura de Rã no Ar” ou “Postura de Primeiro Esquadro”, por realmente parecer com uma rã.
Posturas deitado, sentado ou em pé, somadas a respirações profundas, olhos abertos ou não entre outros detalhes, formam o arsenal de posições deste método que, aliada ao tratamento de Terapias Manuais, como a Quiropraxia, oferecem um resultado muito mais positivo e satisfatório.
Tratar dores nas costas, nas articulações, tensões musculares, tendinites, noites mal dormidas, entre muitos outros problemas trazem excelentes resultados. Indicado não somente para quem sente dores, mas para quem busca o equilíbrio.
A RPG é indicada para algumas patologias específicas, como:
* Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, escoliose, dor cervical, dor dorsal, hiperlordose, hipercifose etc.
* Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
* Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite etc.
* Respiratório: asma, bronquite etc.
* Somáticos: stress, distúrbios circulatórios e digestivos etc.
* Dores musculares, problemas pós-traumáticos, lesões do desporto.
O resultado da RPG depende da boa aplicação do método que pode durar pelo menos 40 minutos até 1 hora, com sessões semanais. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.Para se ter sucesso tanto a RPG como as Terapias Manuais deverão ser realizadas por um profissional fisioterapeuta, que tem o conhecimento e estudo necessários para utilizar essas ferramentas com sabedoria trazendo o resultado desejado na reeducação e reabilitação global do indivíduo.
QUIROPRAXIA
A Quiropraxia é uma terapia milenar que se traduz por: prática com as mãos. Deixada como herança ao longo dos tempos, o uso das mãos é um dos métodos mais antigos, conhecidos e largamente empregados nas práticas terapêuticas de todas as épocas. O estudo da Quiropraxia surgiu nos Estados Unidos da América em 1895 por um professor canadense chamado Daniel David Palma, após ter obtido a cura da surdez de um paciente através de um ajuste da coluna vertebral.
Esta técnica de tratamento tem como objetivo reorganizar as disfunções encontradas pelo corpo, principalmente ao longo da coluna vertebral, que fica “desalinhada” por ações do dia-a-dia (atividades de trabalho, lazer etc.) ou por traumas. As disfunções da coluna podem gerar dores em outras regiões do corpo por irradiação nervosa, portanto com esses ajustes o tratamento irá agir na causa do problema e não somente onde há a dor, fazendo assim diminuir o tempo total de tratamento e realmente resolver o problema.
O uso da Quiropraxia é bem simples e praticamente indolor. Com uma avaliação detalhada através das mãos, com exames de palpação são identificadas áreas dolorosas, restrições de movimento e alterações nas estruturas vertebrais. Associa-se a esta avaliação exames complementares como Raios-X, Ressonância Nuclear Magnética etc. Só então é feito o ajuste articular e somente no local onde é realmente necessário (de acordo com cada caso), devolvendo o movimento, desobstruindo o fluxo do sistema nervoso, eliminando as dores e melhorando a função do organismo como um todo.
É aliado ao tratamento de Quiropraxia outras técnicas como o Pilates, Acupuntura, RPG ( reeducação postural global), Magnetoterapia, Eletroterapia, entre algumas outras. Indicado para cervicalgia, cervicobraquialgia, disfunção da ATM, lombalgias, hérnia de disco, ciatalgia, problemas viscerais, problemas posturais, tendinites, entre outros.
Esta técnica de tratamento tem como objetivo reorganizar as disfunções encontradas pelo corpo, principalmente ao longo da coluna vertebral, que fica “desalinhada” por ações do dia-a-dia (atividades de trabalho, lazer etc.) ou por traumas. As disfunções da coluna podem gerar dores em outras regiões do corpo por irradiação nervosa, portanto com esses ajustes o tratamento irá agir na causa do problema e não somente onde há a dor, fazendo assim diminuir o tempo total de tratamento e realmente resolver o problema.
O uso da Quiropraxia é bem simples e praticamente indolor. Com uma avaliação detalhada através das mãos, com exames de palpação são identificadas áreas dolorosas, restrições de movimento e alterações nas estruturas vertebrais. Associa-se a esta avaliação exames complementares como Raios-X, Ressonância Nuclear Magnética etc. Só então é feito o ajuste articular e somente no local onde é realmente necessário (de acordo com cada caso), devolvendo o movimento, desobstruindo o fluxo do sistema nervoso, eliminando as dores e melhorando a função do organismo como um todo.
É aliado ao tratamento de Quiropraxia outras técnicas como o Pilates, Acupuntura, RPG ( reeducação postural global), Magnetoterapia, Eletroterapia, entre algumas outras. Indicado para cervicalgia, cervicobraquialgia, disfunção da ATM, lombalgias, hérnia de disco, ciatalgia, problemas viscerais, problemas posturais, tendinites, entre outros.
Dor nas costas: Livre-se dela!
Pois bem, a maior parte das dores nas costas que sentimos é uma resposta há anos de má postura. Tanto em casa como no trabalho, inclusive no seu hobby preferido. Por exemplo, se a cabeça está alinhada na posição correta a coluna cervical tem de sustentar um peso de 4,5 Kg. Caso a cabeça esteja um pouco a frente, a coluna cervical e os músculos do pescoço precisarão aguentar o dobro do peso: 9 Kg. E se a pessoa estiver sentada incorretamente e olhando para baixo a cabeça chega a pesar 13,5 Kg. O resultado ao fim do dia só pode ser dor na nuca, dor na cabeça e com os músculos do pescoço tensionados e talvez você nem saiba por quê.
Um dado muito curioso está em que ao sentarmos corretamente a coluna recebe uma pressão de 140 newtons em comparação com 100 newtons quando estamos em pé, no caso de sentar incorretamente fica ainda mais prejudicial, pois a pressão se eleva para 185 newtons. Agora você pode perguntar a si mesmo se está sentado de forma correta ou não?!
Segundo a Quiropraxia (técnica de terapia manual), uma grande parte das dores na coluna tem origem em algum trauma. A consequência desse desajuste articular você pode sentir anos mais tarde. Sabendo que 90% das dores nas costas tem origem mecânica buscamos nas técnicas de terapia manual o alívio dessas dores.
A Quiropraxia é a aplicação de técnicas com as mãos sobre o corpo do paciente, com objetivo de promover o retorno a função normal dos seus sistemas, poupando tempo e energia, já que a maioria das condições músculo-esqueléticas reage rapidamente a esse tipo de tratamento fisioterapêutico. Porém, como fisioterapeutas, devemos buscar tratar não apenas o alívio imediato dessas dores, mas tratar a longo prazo com métodos que propciem a correção postural e o fortalecimento do corpo todo. Como sugestão você pode procurar Pilates, Bola-Suiça, Iso-Stretchin, RPG (Reeducação Postural Global) como técnicas complementares ao tratamento quiropático.
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